Portionen: 1
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Backzeit: 1,5 Minuten
Zutaten:
2 Messlöffel Formula 1 Banana Cream
1 EL Kakaopulver
1 TL Backpulver 25 ml Mandelmilch
1 Ei 10 g Schokoraspeln (wir verwenden dunkle Schokolade)
Zubereitung:
Alle Zutaten in einer Tasse mit einer Gabel zu einer glatten Masse zusammenschlagen. Für 1,5 Minuten backen, bis der Kuchen aufgegangen ist. Vor dem Servieren abkühlen lassen!
Nährwertangaben pro Portion: 239,7 Kalorien, 11,6 g Fett, 19,7 g Kohlenhydrate, 11,9 g Zucker, 11,9 g Ballaststoffe, 16,4 g Protein
